一篇400字左右的美文？
守住一颗宁静的心 生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。 每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身，而是心情。 当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。 当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。 当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。 守住一颗宁静的心，你会由衷的感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？ 守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。 守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断自我挑战。即使远方是永远的地方，也会诞生一种东西――奇迹。 摘自《青年文摘》 赏析： 尘世浮华，人心浮躁，很多人在这个物质的世界里像无头苍蝇般到处乱撞，很难守住一颗宁静的心。因人心难以宁静，烦恼多了，快乐少了；伙伴多了，朋友少了；枯灯独坐者多了，闲庭信步者少了；萎靡颓废者多了，积极进取者少了……“淡泊以明志，宁静以致远”，好一个“宁静致远”。是的，只有宁静，我们才会有开阔的胸襟，才会有挑战的勇气，才有可能迈向成功的顶峰。让心宁静吧，你会变得更加美丽而有内涵，你会变得更加成熟而又稳重，你会和快乐结缘和成功握手。守住一颗宁静的心，也就守住了整个世界。
优美的散文400字？
蝶舞千年蝶醒于清晨，一个明媚的清晨。晨露还未落尽，霞光还未散开，你，悄悄睁开透明的双眼。蛹已角质，风干于时光的背后；脉冲如潮，悸动着初春的情怀。我悄悄走过，怕跫音惊醒你迷离的美梦。不过，你还是醒来了，睫毛初展，鬓发如霜。我怀疑你已沉睡了千年，在千年之后，只等我踏破这沉沉的夜色。不远千里来看你。肤如凝脂，月华悄然褪去，在春天到来之前，你必须努力打开青春，纯净的眸子。你的门扉依然紧锁，一枝红杏的翘望，并不代表生命的春天已然来临。那么，我问你，你究竟在期待什么？是阳光敲响钟声，还是晨风吹开迷雾。你无语，将爱情的贝壳紧紧蜷缩，生怕这凌晨的微风将夜的帷幕撕破。那么，我走过的身影会悄然转身。在朝向第一缕晨曦的时候，依然，固执地转身。我知道，爱情之于我，已错过千年。我知道，你的挽留，已逾千遍。我也是，把最后一颗流星悄然收起，就当拥有了整个爱情，守着孤单的心，哭泣。陨石的热烈，不因为时光的更迭而失去热情。所以，我等，在第一千个诺言许下以后，把相思收起。等待你的眉睫如初，等待你的柔情似水。我等待，在你醒来后，叫出的第一个名字，是我。你哭了么？春光在行走，把夜色收起，把落寞挥霍，只留给我，满园春色。这茧，是时光织成的束缚。每个人生来就有，紧紧裹缠，只为守望最后的孤单。所以，你是否听见我的呼唤，在一个春天的清晨，兀然打破沉睡的寒冰。我知道，你发如霜；我知道，你情如水；我知道，你静静等待千年，只为一个美丽的轮回。――收起你的相思吧，你说。微蹙的双眉像辽远的春色。冰封解冻了么？春风起航了么？包括那些细碎的野花野草，是否已经睁开了眼睛？你说，幽幽的渴盼将月夜划破。我抓住一缕，是你遗落的伤感，在天上飘，在水中游，在时光里纠缠往复。你的眉睫终于张开，似第一朵凌寒的梅。你要歌唱，尽管骨子里乡土隐隐作祟，可是你说，你来自一个熟悉的村落，那里有山，那里有河，那里有篱笆墙的影子，还有夹竹桃的骨朵。你不要倔强，再倔强的泪水都不能称之为刚强。所以，醒了就是醒了。把夜色犁破，把希望播种，就能留驻永恒的春天。你笑了，最后的脉冲如潮，殷红了整个黎明。在你的翅膀张开之前，我宁愿守侯这一片宁静。把爱，珍藏，然后酝酿成一缕野的风。用蝶的梦唤醒我的梦，用蝶之醒，敲响我的醒。蝶醒。蝶变是春天，应该是春天。万物都在苏醒，也包括你所居住的那根枝条，可以是纤弱的柳，也可以是灼灼的花，萌动的情愫慢慢袭来。在你沉睡了一千个洁白的梦境之后，翅膀想到了飞翔。蛹，捆绑了一整个季节。骨节开始歌唱。听呵，淙淙的溪水跳落山涧。听呵，皎洁的月光洒满夜空。这是黎明前的萌动，谁都想肋生一对可以飞翔的翅膀，去追月，去和溪水一起远航。我看见了你，隐藏在山石之后，隐藏在岁月深处，倾听一段蝶变的美丽章节。从哪儿开始，从哪儿开始，才能长出一对美丽的羽翼？蛹的混沌，并不能将你的渴望再次束缚。首先是面容。每一个在春天醒来的事物，都需要一个美丽的面孔。你画上眼，眼似清泓；你画上眉，眉如远黛；你轻抿双唇，有一点焦渴，不妨和春露做一次深情的亲吻。没有人能看清你神秘的容颜，在一切还未勾勒清晰之前，那只是只是一小片素雅的留白。你伸展着手脚，白嫩的肌肤选择了水般透明。色彩也许并不重要，在朝阳未开之时，再美丽的颜色都显得那么空洞。你伸出手，理理三千青丝，发如瀑，衬托着月的皎洁。揉一揉千年一梦沉睡的双眼，再没有如此新生的迷茫让人心生爱怜。我伸出手，在春天伸展的手臂，为你遮挡一下浸透月色的清寒。我知道，你的孱弱没有任何理由，只不过让侧身而过的少年，满怀憧憬。好吧，就这样。在月光织就的纱帐里蝶变，就让我的等待在千年之后的今夜实现――守侯你，一刻不肯轻离。灵动的触角，试探着前行的方向。在婆娑的柳荫下，或者一朵娇艳的花蕊旁，倾听夜色如水漫过的声音。剥离，剥离。每一次剥离都让人跟着心痛。蛹。这个裹缠太多思绪的茧衣，终将被抛弃。那是你的幼年，也是一段回忆。当最后一次手脚伸展，我听见，紫色的蛹滑落在春天的河畔。春来了，夜色退去，第一抹朝阳穿越沧桑，走在春暖花开的路上。在此之前，你是那么透明，骨骼透明，身体透明，连小小的思念，都那么透明。翅膀，薄如蝉翼，透过去，可以看见你旧时的单纯。色彩，斑斓的色彩，拂上你的发稍，浓妆淡抹总相宜。翅，伸展的翼翅，一翕一张开合着岁月之门。也许，我该退去了，把影子孤单地收起，把目光收回，只为不亵渎一段美丽的相遇。面容。谁的娇好的面容，终于在一个春天的清晨被叫醒。眼如清泓，眉若青黛，朱唇轻启――告诉我，蝶变只在一时间。天亮了。蝶舞千年没有谁召唤，晨曦就是召唤；没有谁怂恿，翅膀里都是飞翔的冲动；没有人鼓掌，就一个人在风中起舞，面朝爱的方向。心，飞过田野，飞过林稍，飞过山巅，美丽的光芒从不惧怕山高路远。我的月光呢？已被你美丽地牵引，祈福的露珠，自草间滚落。我怎么会伤心呢？看着你的飞翔，就像自己在翕张梦想的翅膀。不是折翅，是沦陷在无边的春色。那春色可是为你而铺设的长路，剪一片绿，飘在河畔；剪一缕风，掠过爱的旷野。蝶，你是谁的爱情？越过风，穿过雨，依然如此美丽。气息，到处是春天的气息，裹着花香，拥着晨雾，升起一团团相思的氤氲，迷惘在岁月深处。为什么会相思？前世的烟云还未散尽，你又开始翕动今日的风尘。在耳畔，在心底，在沉睡千年后，我化石般的骨骼里。你的一呼一吸，都可能化做一股暖流，引流我躁动的血脉，汩汩而流。在暗野，那是一段绝美的神话，彼此的翅膀，翩飞着爱的琴弦。生离死别一瞬间，一瞬间完成的爱恋，却美丽千年――化蝶飞。那青冢，幽幽的青冢，是标志，也是爱的见证。当音符飘扬到无声无息，世间苍生的脚步，戛然而止。每个人都在倾听，伸展着对忠贞的无限向往，怕再次跌落的音符让泪雨，潸然而下。我描述不出那样的凄美，也无法让黑夜重见光明。但我记住了那抑扬的旋律，每一声，都能割裂背弃者的心房。爱。忠贞。明媚的竹林在前方停泊，那是爱的港湾。也许有一汪泉，荡漾着七月的柔波。风也是柔的，吹送了千年，雨后的修竹一片婆娑。不是等待，是寻觅，在飞越了一千座山一万条河之后，终于看见，有爱在此等候。我呢？此时的我游走在尘世之外，阅读着春夏秋冬。包括你翩翩的衣袂和一袭华美的容装，那是一种沦陷于爱的绰约。倾诉。爱情的线路已然如此清晰，没有时光的遮拦，也没有世俗的搅扰。私语。在彼此芳醇的呼吸里，互诉着千年爱恋。雨滴，自一棵修竹的眉梢，滴落。泪滴，落在一脉青草的发间，融入大地。静静的，没有谁在此刻离去，那滑落的一羽，不过是千年的相思。吾爱。吾爱。我爱这多情的尘世，有蝶的魅影悠然穿梭。穿梭于烟波浩淼的红尘。那羽娇美的蝶衣，翩飞在青春必经的路口。
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