小胖减肥记散文550字

小胖减肥记散文550字
小胖今年13岁，身高不过 一米五，体重超过一百四。身材已经接近球体──是该减肥了。	xiao pan jin nian 13sui ，shen gao bu guo yi mi wu ，ti chong chao guo yi bai si 。shen cai yi jing jie jin qiu ti ──shi gai jian fei le 。
减肥就得少吃高脂肪食品，当然不能吃肉类。这一条对小胖来说，非常困难。	jian fei jiu de shao chi gao zhi fang shi pin ，dang ran bu neng chi rou lei 。zhe yi tiao dui xiao pan lai shui ，fei chang kun nan 。
一大早，小胖来到早餐店，店老板一见小胖，眼睛就笑成了一条缝：“小胖啊，是不是老三样，一碗米粉二两包子三根油条？”小胖急忙说：“不，我要减肥！带肉的带油的我不吃。”老板不相信，他分明听见了小胖的肚子在咕咕地叫。于是，老板帮小胖出主意：“这样吧，不吃包子，也不吃油条。来三两粉三个馒头，如何？”小胖点头。老板的脸上满是笑，脸上的肉都挤到了一堆。	yi da zao ，xiao pan lai dao zao can dian ，dian lao ban yi jian xiao pan ，yan jing jiu xiao cheng le yi tiao feng ：“xiao pan a ，shi bu shi lao san yang ，yi wan mi fen er liang bao zi san gen you tiao ？”xiao pan ji mang shui ：“bu ，wo yao jian fei ！dai rou de dai you de wo bu chi 。”lao ban bu xiang xin ，ta fen ming ting jian le xiao pan de du zi zai gu gu de jiao 。yu shi ，lao ban bang xiao pan chu zhu yi ：“zhe yang ba ，bu chi bao zi ，ye bu chi you tiao 。lai san liang fen san ge man tou ，ru he ？”xiao pan dian tou 。lao ban de lian shang man shi xiao ，lian shang de rou dou ji dao le yi dui 。
二个星期过去了，小胖没见苗条，反而更接近球体。爸爸见了很着急，他要求小胖每餐少吃点，只能吃三碗。	er ge xing ji guo qu le ，xiao pan mei jian miao tiao ，fan er geng jie jin qiu ti 。ba ba jian le hen zhao ji ，ta yao qiu xiao pan mei can shao chi dian ，zhi neng chi san wan 。
这一条很难做到，因为，小胖不管在学校在家里，都是有了名的“五碗垫底”。小胖想出了一个办法，不但能执行爸爸的决定，自己还能够填饱肚子。他把饭量控制到了每餐三碗，但吃饭的餐数却提升到六餐。早上在家吃一餐，来到学校再一餐，中午回家吃一餐，到了学校再一餐，晚上也一样，总得再吃上两餐。算来算去，自己还赚了。	zhe yi tiao hen nan zuo dao ，yin wei ，xiao pan bu guan zai xue jiao zai jia li ，dou shi you le ming de “wu wan dian de ”。xiao pan xiang chu le yi ge ban fa ，bu dan neng zhi hang ba ba de jue ding ，zi ji hai neng gou tian bao du zi 。ta ba fan liang kong zhi dao le mei can san wan ，dan chi fan de can shu que di sheng dao liu can 。zao shang zai jia chi yi can ，lai dao xue jiao zai yi can ，zhong wu hui jia chi yi can ，dao le xue jiao zai yi can ，wan shang ye yi yang ，zong de zai chi shang liang can 。suan lai suan qu ，zi ji hai zhuan le 。
小胖更圆了，妈妈也着急。叫小胖多运动运动。哪知，沉重的小胖一跑步，就把脚扭了，计划失败。	xiao pan geng yuan le ，ma ma ye zhao ji 。jiao xiao pan duo yun dong yun dong 。na zhi ，chen chong de xiao pan yi pao bu ，jiu ba jiao niu le ，ji hua shi bai 。
减肥一个月，小胖体重没减少，反而增加了十多斤，肚子也大了一圈。	jian fei yi ge yue ，xiao pan ti chong mei jian shao ，fan er zeng jia le shi duo jin ，du zi ye da le yi juan 。

xiao pan jin nian 13sui ，shen gao bu guo yi mi wu ，ti chong chao guo yi bai si 。shen cai yi jing jie jin qiu ti ──shi gai jian fei le 。 jian fei jiu de shao chi gao zhi fang shi pin ，dang ran bu neng chi rou lei 。zhe yi tiao dui xiao pan lai shui ，fei chang kun nan 。 yi da zao ，xiao pan lai dao zao can dian ，dian lao ban yi jian xiao pan ，yan jing jiu xiao cheng le yi tiao feng ：“xiao pan a ，shi bu shi lao san yang ，yi wan mi fen er liang bao zi san gen you tiao ？”xiao pan ji mang shui ：“bu ，wo yao jian fei ！dai rou de dai you de wo bu chi 。”lao ban bu xiang xin ，ta fen ming ting jian le xiao pan de du zi zai gu gu de jiao 。yu shi ，lao ban bang xiao pan chu zhu yi ：“zhe yang ba ，bu chi bao zi ，ye bu chi you tiao 。lai san liang fen san ge man tou ，ru he ？”xiao pan dian tou 。lao ban de lian shang man shi xiao ，lian shang de rou dou ji dao le yi dui 。 er ge xing ji guo qu le ，xiao pan mei jian miao tiao ，fan er geng jie jin qiu ti 。ba ba jian le hen zhao ji ，ta yao qiu xiao pan mei can shao chi dian ，zhi neng chi san wan 。 zhe yi tiao hen nan zuo dao ，yin wei ，xiao pan bu guan zai xue jiao zai jia li ，dou shi you le ming de “wu wan dian de ”。xiao pan xiang chu le yi ge ban fa ，bu dan neng zhi hang ba ba de jue ding ，zi ji hai neng gou tian bao du zi 。ta ba fan liang kong zhi dao le mei can san wan ，dan chi fan de can shu que di sheng dao liu can 。zao shang zai jia chi yi can ，lai dao xue jiao zai yi can ，zhong wu hui jia chi yi can ，dao le xue jiao zai yi can ，wan shang ye yi yang ，zong de zai chi shang liang can 。suan lai suan qu ，zi ji hai zhuan le 。 xiao pan geng yuan le ，ma ma ye zhao ji 。jiao xiao pan duo yun dong yun dong 。na zhi ，chen chong de xiao pan yi pao bu ，jiu ba jiao niu le ，ji hua shi bai 。 jian fei yi ge yue ，xiao pan ti chong mei jian shao ，fan er zeng jia le shi duo jin ，du zi ye da le yi juan 。 资料.rar

资料1.rar

资料2.rar