1、自古饥肠出奇策。
2、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
3、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。
4、只有真金不怕火，也只有经过若干锻炼才能成为纯金。
5、只有经得起严格的锻炼折磨，才有苦尽甘来的特殊成就。
6、只要功夫深，铁柱磨成针。
7、真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
8、在最艰苦的情形之下奋斗着，绝不作&ldquo苟全&rdquo之梦。
9、在温室里培养出来的东西，不会有强大的生命力。
10、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强传大。
11、玉不琢不成器，人不学不知道。
12、有磨皆好事，无曲不文星。
14、忧患增人慧，艰难玉汝成。
15、意志愈炼愈坚，信仰愈磨愈固。
16、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。
18、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
19、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
20、学如逆水行舟，不进则退。
21、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。
22、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
23、顽铁不炼不成钢，美玉不治不精莹。
24、通过苦难而变得明智并非坏事。
25、铁是愈锤炼愈坚韧的。
26、天下决无一蹴即成之事。
27、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
28、天才，就是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。
29、坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
30、贪安稳就没有自由，要自由就总要历些危险。
31、顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。
32、世上无难事，只怕有心人。
33、世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。
34、失败是到达较佳境地的第一步。
35、失败是成功的一步路。
36、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
37、任何事业的成功史中必有一段伤心史。
38、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
39、人要经过一番苦难才能成才。
41、人生在世必遇患难。
42、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
43、人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
44、人才由磨炼而成。
45、穷当志益坚。
46、青年时代的锻炼比黄多还贵重。
47、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
48、逆境令人奋斗。
49、你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的！
50、能力愈运用而愈大，困难愈奋斗而愈小。
51、每一种或不利的突变，是带着同样有利的种子。
52、没有播种，何来收获没有辛苦，何来成功没有磨难，何来荣耀没有挫折，何来辉煌。
53、路是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。
54、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
55、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
56、烈火试真金，逆境试强者。
57、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
58、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。
59、困难出英雄。
60、困难不仅可以磨炼我们意志，还可以锻炼我们的身体。
61、快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。
62、苦是甘的代价。
64、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。
65、苦苦苦，不苦何以通今古？
66、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
67、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
68、环境愈艰难困苦，就愈需要坚强、毅力和信心。
69、古人成大业者，皆自忧患始。
70、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。
71、短时期的挫折比短时期的成功好。
72、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。
73、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。
74、挫折磨难是锻炼意志增长率加能力的好机会。
75、吃得苦中苦，方为人上人。
76、不有百炼火，熟知寸金精？
77、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。
78、不幸可能成为通向幸福的桥梁。
79、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
80、冰冻三尺，非一日之寒。
81、被克服的困难就是胜利的契机。
82、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
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