| 悠悠半马记 |
|---|
| 珠山半马开始报名时，我还远在浙江参加家乡的半马比赛，那也无法阻隔我参赛的迫切情绪，自己的手机报不上名，没关系！只要想，办法总比困难多，微一下热心的虫团，基本资料传过去，分分钟搞掂！就是忘了转报名费给虫团，还让人主动提醒，不是一般的尴尬一下。 | zhu shan ban ma kai shi bao ming shi ，wo hai yuan zai zhe jiang can jia jia xiang de ban ma bi sai ，na ye mo fa zu ge wo can sai de pai qie qing xu ，zi ji de shou ji bao bu shang ming ，mei guan ji ！zhi yao xiang ，ban fa zong bi kun nan duo ，wei yi xia re xin de chong tuan ，ji ben zi liao chuan guo qu ，fen fen zhong gao dian ！jiu shi wang le zhuai bao ming fei gei chong tuan ，hai rang ren zhu dong di xing ，bu shi yi ban de gan ga yi xia 。 |
| 21号领参赛包时，特意带了老婆去，让她也感受下运动的氛围。到得领物处，义工们大多相识，不是一齐下过乡（跑过乡间小路），就是一齐穿过巷（跑过城市道路），自然是圣哥超哥红团小妖的一阵寒暄，说说笑笑中就领了参赛包出来，老婆颇有些艳羡：你好象到了自己家一样阿！唔，效果不错嗳。 | 21hao ling can sai bao shi ，te yi dai le lao po qu ，rang ta ye gan shou xia yun dong de fen wei 。dao de ling wu chu ，yi gong men da duo xiang shi ，bu shi yi ji xia guo xiang （pao guo xiang jian xiao lu ），jiu shi yi ji chuan guo hang （pao guo cheng shi dao lu ），zi ran shi sheng ge chao ge gong tuan xiao yao de yi zhen han xuan ，shui shui xiao xiao zhong jiu ling le can sai bao chu lai ，lao po po you xie yan xian ：ni hao xiang dao le zi ji jia yi yang a ！en ，xiao guo bu cuo ai 。 |
| 22号的天气预报有雨，头天晚上群里就议论纷纷，尤其几个女的，颇有打退堂鼓的意思，大约怕被雨淋着就不能持续美美的形象了吧？我倒盼着能下点雨，不至于这样闷闷的，跑起来也不痛快。天没亮就起来了，洗漱完，看看时间尚早，想着比赛时间比平时跑步时间要晚些，怕到时会肚子饿，还是把参赛包里组委会贴心准备的面包吃了，略待了会儿，就如往常一般出门望珠山而去自家门口的比赛就是这么写意。[由整理] | 22hao de tian qi yu bao you yu ，tou tian wan shang qun li jiu yi lun fen fen ，you ji ji ge nv de ，po you da tui tang gu de yi sai ，da yao pa bei yu lin zhao jiu bu neng chi xu mei mei de xing xiang le ba ？wo dao pan zhao neng xia dian yu ，bu zhi yu zhe yang men men de ，pao qi lai ye bu tong kuai 。tian mei liang jiu qi lai le ，xi shu wan ，kan kan shi jian shang zao ，xiang zhao bi sai shi jian bi ping shi pao bu shi jian yao wan xie ，pa dao shi hui du zi e ，hai shi ba can sai bao li zu wei hui tie xin zhun bei de mian bao chi le ，lve dai le hui er ，jiu ru wang chang yi ban chu men wang zhu shan er qu zi jia men kou de bi sai jiu shi zhe me xie yi 。[you zheng li ] |
| 悠悠然慢跑到了珠山，已经是人声鼎沸，喧闹非凡，坤哥、钟强、华仔等一众义工正在忙前忙后地做着最后的准备工作。往日熟悉的幽静的珠山突然变得这么热闹，让我不禁有些新奇，不住地东转转西看看，别说，虽然是民间组织的赛事，但正规马拉松赛事的设置，那也是一板一眼，医疗点、安保、摄影、补给点、存包处、计时点、交通保障，应有皆有，蓝天救援队的也早在一边严阵以待。七点多了，老伙计还不忘带着运动员们做个热身，果然是跑者自己组织的比赛，就是这么窝心！ | you you ran man pao dao le zhu shan ，yi jing shi ren sheng ding fei ，xuan nao fei fan ，kun ge 、zhong jiang 、hua zai deng yi zhong yi gong zheng zai mang qian mang hou de zuo zhao zui hou de zhun bei gong zuo 。wang ri shou xi de you jing de zhu shan tu ran bian de zhe me re nao ，rang wo bu jin you xie xin ji ，bu zhu de dong zhuai zhuai xi kan kan ，bie shui ，sui ran shi min jian zu zhi de sai shi ，dan zheng gui ma la song sai shi de she zhi ，na ye shi yi ban yi yan ，yi liao dian 、an bao 、she ying 、bu gei dian 、cun bao chu 、ji shi dian 、jiao tong bao zhang ，ying you jie you ，lan tian jiu yuan dui de ye zao zai yi bian yan zhen yi dai 。qi dian duo le ，lao huo ji hai bu wang dai zhao yun dong yuan men zuo ge re shen ，guo ran shi pao zhe zi ji zu zhi de bi sai ，jiu shi zhe me wo xin ！ |
| 没有冗长的领导讲话，闲言碎语不用讲，简单的开赛仪式后，7:30，比赛正式开始！ | mei you rong chang de ling dao jiang hua ，xian yan sui yu bu yong jiang ，jian chan de kai sai yi shi hou ，7:30，bi sai zheng shi kai shi ！ |
| 珠山的的跑道就是这样让人爱恨交加将将冲出起点不远，就是一段足有两百米左右长的陡坡，仿佛在向人们宣告：Letmegiveyousomecolortoseesee!如果没受过爬坡训练的，就这一个坡就足以让他欲仙欲死。我一边超过那些大呼我靠的运动员，一边暗笑这样的坡珠山一圈就有两个，要跑六圈，要靠的还在后面呢！上了坡后，远远地觑见无忌哥哥和华丁丁两双性感的兔耳朵在前面跳跃，感觉了下自己的呼吸，还算正常，虽然闷闷的天气让自己的脑袋有些发涨，就应还能应付，就继续持续着速度往前跑之后证明这真是个愚蠢的决定。很快就来到了第二个陡坡，汗明显比以往出的多很多，口已经感觉干渴了，一路上坡，身旁的咒骂哀叹声不断，我则迫切地需要来口水，匆匆领了第一个手环，就奔向补给点，几乎是抢了杯水就喝，结果差点呛到。下了坡，刚刚喝下去的水似乎并没有缓解多少体内的闷热，抬头看看天，竟然蒙蒙地出太阳了！气温也凑热闹，飞快地升高了，报应来得真快，这下轮到我碎碎念我靠了。 | zhu shan de de pao dao jiu shi zhe yang rang ren ai hen jiao jia jiang jiang chong chu qi dian bu yuan ，jiu shi yi duan zu you liang bai mi zuo you chang de dou po ，fang fo zai xiang ren men xuan gao ：Letmegiveyousomecolortoseesee!ru guo mei shou guo pa po xun lian de ，jiu zhe yi ge po jiu zu yi rang ta yu xian yu si 。wo yi bian chao guo na xie da hu wo kao de yun dong yuan ，yi bian an xiao zhe yang de po zhu shan yi juan jiu you liang ge ，yao pao liu juan ，yao kao de hai zai hou mian ne ！shang le po hou ，yuan yuan de qu jian mo ji ge ge he hua ding ding liang shuang xing gan de tu er duo zai qian mian tiao yue ，gan jiao le xia zi ji de hu xi ，hai suan zheng chang ，sui ran men men de tian qi rang zi ji de nao dai you xie fa zhang ，jiu ying hai neng ying fu ，jiu ji xu chi xu zhao su du wang qian pao zhi hou zheng ming zhe zhen shi ge yu chun de jue ding 。hen kuai jiu lai dao le di er ge dou po ，han ming xian bi yi wang chu de duo hen duo ，kou yi jing gan jiao gan ke le ，yi lu shang po ，shen pang de zhou ma ai tan sheng bu duan ，wo ze pai qie de xu yao lai kou shui ，cong cong ling le di yi ge shou huan ，jiu ben xiang bu gei dian ，ji hu shi qiang le bei shui jiu he ，jie guo cha dian qiang dao 。xia le po ，gang gang he xia qu de shui shi hu bing mei you huan jie duo shao ti nei de men re ，tai tou kan kan tian ，jing ran meng meng de chu tai yang le ！qi wen ye cou re nao ，fei kuai de sheng gao le ，bao ying lai de zhen kuai ，zhe xia lun dao wo sui sui nian wo kao le 。 |
| 急切地想到下一个补给点喝水，可往日一念间就到的一公里多路这天显得格外长些，好不容易到了出发处的补给点，端起一杯水又纠结了一下：这么频繁的补水会不会给胃增加负担阿？含泪喝了一口，惜别杯中水，再也不敢象一开始那么冲了，依着自己平时最熟悉的节奏继续往前跑。又冲上出发处的陡坡，树荫遮住了阳光，稍稍有些阴凉，心里还是有些不甘，不自觉中就提起了配速。再一次的犯蠢在第二个陡坡时付出了代价，领了第二个手环后，我的脸感觉涨红得血都要破壁而出似的，本来预谋着要跟美美的义工调笑几句的心思也没了，赶紧拿杯水喝了几口，站在原地重重地呼了几口热气后之后赶路。跑了没多久，竟然发现李莉，心里一阵高兴，最难受时有人陪伴，登时觉得还是挺一挺就能挺过去了的。第三圈跑出去没多久，李莉的呼吸声似乎在我身后渐行渐远，唉！看来牛如李莉竟比我还不适应这鬼天气！再一次爬坡后取水，易洁从后面追上了我，很想跟着易洁跑上一段，可这个狠心的女子高昂着头，器宇轩昂地扬长而去，只甩给我一个不知是得意还是怜悯的笑容，唉！ | ji qie de xiang dao xia yi ge bu gei dian he shui ，ke wang ri yi nian jian jiu dao de yi gong li duo lu zhe tian xian de ge wai chang xie ，hao bu rong yi dao le chu fa chu de bu gei dian ，duan qi yi bei shui you jiu jie le yi xia ：zhe me pin fan de bu shui hui bu hui gei wei zeng jia fu dan a ？han lei he le yi kou ，xi bie bei zhong shui ，zai ye bu gan xiang yi kai shi na me chong le ，yi zhao zi ji ping shi zui shou xi de jie zou ji xu wang qian pao 。you chong shang chu fa chu de dou po ，shu yin zhe zhu le yang guang ，shao shao you xie yin liang ，xin li hai shi you xie bu gan ，bu zi jiao zhong jiu di qi le pei su 。zai yi ci de fan chun zai di er ge dou po shi fu chu le dai jia ，ling le di er ge shou huan hou ，wo de lian gan jiao zhang gong de xie dou yao po bi er chu shi de ，ben lai yu mou zhao yao gen mei mei de yi gong diao xiao ji gou de xin sai ye mei le ，gan jin na bei shui he le ji kou ，zhan zai yuan de chong chong de hu le ji kou re qi hou zhi hou gan lu 。pao le mei duo jiu ，jing ran fa xian li li ，xin li yi zhen gao xing ，zui nan shou shi you ren pei ban ，deng shi jiao de hai shi ting yi ting jiu neng ting guo qu le de 。di san juan pao chu qu mei duo jiu ，li li de hu xi sheng shi hu zai wo shen hou jian hang jian yuan ，ai ！kan lai niu ru li li jing bi wo hai bu kuo ying zhe gui tian qi ！zai yi ci pa po hou qu shui ，yi jie cong hou mian zhui shang le wo ，hen xiang gen zhao yi jie pao shang yi duan ，ke zhe ge hen xin de nv zi gao ang zhao tou ，qi yu xuan ang de yang chang er qu ，zhi shuai gei wo yi ge bu zhi shi de yi hai shi lian min de xiao rong ，ai ！ |
| 昏头涨脑地来到第四圈，爬上坡后就感觉全身的热量聚集在体内，流连盘桓，再也没一丝要散发出去的意思，只怕再跑下去会中暑，我心里默念着找到由头，谨慎地停下了奔跑的脚步。阴凉的树荫让我的身心都略好了些。可好情绪并没有维系多久，一位赤脚大仙从我身边飞奔而过，一如刚出发般气定神闲，我心里暗骂句变态，也被刺激得拖着脚步重新跑了起来。之后才明白他就是大名鼎鼎的匡柳常，大神就是用来膜拜的，你大爷还是你大爷！ | hun tou zhang nao de lai dao di si juan ，pa shang po hou jiu gan jiao quan shen de re liang ju ji zai ti nei ，liu lian pan huan ，zai ye mei yi si yao san fa chu qu de yi sai ，zhi pa zai pao xia qu hui zhong shu ，wo xin li mo nian zhao zhao dao you tou ，jin shen de ting xia le ben pao de jiao bu 。yin liang de shu yin rang wo de shen xin dou lve hao le xie 。ke hao qing xu bing mei you wei ji duo jiu ，yi wei chi jiao da xian cong wo shen bian fei ben er guo ，yi ru gang chu fa ban qi ding shen xian ，wo xin li an ma gou bian tai ，ye bei ci ji de tuo zhao jiao bu chong xin pao le qi lai 。zhi hou cai ming bai ta jiu shi da ming ding ding de kuang liu chang ，da shen jiu shi yong lai mo bai de ，ni da ye hai shi ni da ye ！ |
| 马拉松中的走大约都是这样，一旦走起了兴了，有第一次就有第二次，然后就任性地想走就走了。留下的两圈多我就是在这样跑跑走走，走走跑跑中熬过去的，如斗败的公鸡似的，眼看着剑哥、雄哥套了我的圈，也升不起一丝斗志，只有在200的兔子飞鹰和唐朝超过我时，升起过想撵上他们，踹他们的肥屁股的欲望，可提气追了几十米，明显力不从心，只能心里默默地在小本本儿上给他们记上一笔，又自我放逐了。 | ma la song zhong de zou da yao dou shi zhe yang ，yi dan zou qi le xing le ，you di yi ci jiu you di er ci ，ran hou jiu ren xing de xiang zou jiu zou le 。liu xia de liang juan duo wo jiu shi zai zhe yang pao pao zou zou ，zou zou pao pao zhong ao guo qu de ，ru dou bai de gong ji shi de ，yan kan zhao jian ge 、xiong ge tao le wo de juan ，ye sheng bu qi yi si dou zhi ，zhi you zai 200de tu zi fei ying he tang chao chao guo wo shi ，sheng qi guo xiang nian shang ta men ，chuai ta men de fei pi gu de yu wang ，ke di qi zhui le ji shi mi ，ming xian li bu cong xin ，zhi neng xin li mo mo de zai xiao ben ben er shang gei ta men ji shang yi bi ，you zi wo fang zhu le 。 |
| 210的完赛成绩实在不值一提，可支撑我坚持跑完这在我跑步史上最为艰难的一次半马的，此刻回想起来，其实就是跑道边无处不在的义工的笑容、关心和加油，是他们让我安心在赛道上跑着，没有顾虑，明年我也愿意成为他们的一份子。 | 210de wan sai cheng ji shi zai bu zhi yi di ，ke zhi cheng wo jian chi pao wan zhe zai wo pao bu shi shang zui wei jian nan de yi ci ban ma de ，ci ke hui xiang qi lai ，ji shi jiu shi pao dao bian mo chu bu zai de yi gong de xiao rong 、guan xin he jia you ，shi ta men rang wo an xin zai sai dao shang pao zhao ，mei you gu lv ，ming nian wo ye yuan yi cheng wei ta men de yi fen zi 。 |
 资料.rar资料1.rar 资料2.rar
| |
评论